Фитнес-селфи с прогибом в чёрном спортзале

Сохранить внешность с загруженного фото строго 1:1: лицо, черты лица, пропорции, текстура кожи, тон кожи, возраст, цвет и длина волос — без изменений. Сцена: спортивный зал с чёрным резиновым покрытием, зеркалами и тренажёрами на размытом фоне. Девушка стоит на коленях и делает селфи на смартфон, удерживая его правой рукой перед лицом. Поза: корпус в сильном развороте три четверти, правое плечо чуть ниже левого, голова повёрнута влево почти в профиль, взгляд в объектив. Спина глубоко прогнута назад, грудь и таз подняты, силуэт образует выраженную S-образную линию. Левая рука вытянута вперёд и согнута, ладонь с растопыренными пальцами на полу перед коленом. Бёдра высоко подняты, голени и стопы лежат на полу, ноги не скрещены. Одежда: облегающий белый кроп-топ с длинными рукавами и круглым вырезом, открывающий живот и поясницу, чёрные эластичные шорты, серые кроссовки с бело-синими акцентами. Светлый маникюр, без украшений. Макияж естественный: матовая ровная кожа, лёгкая подводка и тушь, розовые губы с сатиновым финишем, ухоженные брови, лёгкий румянец. Свет: мягкий рассеянный сверху и слегка спереди, без резких теней, нейтральная цветовая температура, мягкие блики на коже и волосах. Камера: широкоугольный объектив 24–35 мм, уровень глаз или чуть ниже, кадрирование от коленей до макушки, умеренная глубина резкости — субъект чёткий, фон зала слегка размыт. Композиция: субъект по центру со смещением вправо, голова в верхней трети, колени в нижней, свободное пространство по бокам и сверху подчёркивает фигуру. Цвета: нейтральная палитра с доминированием чёрного и белого/кремового, серо-синие акценты кроссовок, естественная цветокоррекция, умеренный контраст. Настроение: уверенное, соблазнительное, непринуждённое. Избегать: другой позы, фронтального портрета, прямой спины, потери прогиба, упрощённой одежды, искажённых рук, пластиковой кожи, избыточной ретуши, 3D-рендера, мультяшности, лишних объектов, плоского света. Сохранить черты лица, тон кожи, цвет глаз и пропорции; объект должен выглядеть естественно в сцене. Фотореализм, высокая детализация текстур, 8K, максимальная резкость и точность поверхностей.